Когда ребенок нуждается больше всего в витаминах?

Витамины в основном используются во время быстрого роста ребенка. Дополнительная доза детских витаминов полезна в случае их отсутствия или плохого аппетита у ребенка. В частности, мы должны позаботиться о доставке этих веществ с рецидивирующей инфекцией, истощении и усталости, повышенной умственной и физической работоспособности у детей. Если ребенок не ест мясо, молоко, яйца, т.е. находится на вегетарианской диете, он не дополучает железо и витамин В12, значит, следует обратить особое внимание на доставку этих веществ.

Наиболее важными показателями для пищевых добавок витаминов и минералов у детей являются:

- плохой баланс питания ребенка;

- недостаточное потребление фруктов и овощей;

- повышение сопротивления во время простуды и гриппа;

- отсутствие аппетита;

- во время напряженной физической или умственной нагрузки;

- повышенная концентрация;

- восстановление после предыдущей инфекции;

- в период активного роста.