Как сделать волосы красивыми и здоровыми?

Хотя волосы в основном это мертвые ткани, почти каждый из нас тратит много времени, денег и энергии по уходу за волосами. Эксперты сходятся во мнение, что это хорошая инвестиция, потому что волосы не только атрибут женщин, но и выполняют важные функции, регулирующие температуру тела. Волосы в основном состоят из белка и растут в течение 3-5 лет, прежде чем выпадут. Волосы с нами в течение долгого времени, так что вы непременно должны заботиться о них.

Для начала попробуйте пищевые добавки, содержащие омега-3, который помогут не только увлажнить волосы, но и ногти. Если вы блондинка, то перед выходом на улицу, особенно на солнце, нанесите на волосы лимонный сок или используйте шампунь и укладку для волос, которые содержат экстракты цитрусовых. Помните, что после каждого посещения душа или ванны, проверьте количество волос, оставшихся в сите для слива - небольшое их число вполне естественно, особенно, если учесть, что каждый день мы теряем от 50 до 200 волос. Однако, если вы заметили больше, чем нормальное количество волос, не ждите, пока проблема решится сама. Запишитесь на прием к врачу и узнайте, не связано ли выпадение волос с проблемами со здоровьем.

Для того, чтобы укрепить волосы, рекомендуем сделать маску с авокадо и яйцом. Смесь нанесити на влажные волосы и оставьте на 20 минут. Затем тщательно промойте. Вместо этого, вы можете использовать немного шампуня с авокадо. Смешайте ингредиенты и нанесите маску на волосы на 5 минут. Таким образом, волосы быстро укрепляются. Если вы хотите, чтобы ваши волосы пахли прекрасно весь день, добавьте несколько капель любимых духов. Так же просто вы можете улучшить запах вашего шампуня. Добавьте к нему несколько капель эфирного масла.

Если вы поклонник лака для волос, ограничьте себя распылять его на волосы до трех раз. Слишком много лака сделают ваши волосы похожими на шлем. Если вы склонны к секущимся кончикам, то не трите волосы полотенцем после ванны, а оберните голову полотенцем из хлопка и подождите некоторое время, пока большая часть влаги не впитается в него. Не забывайте о питании на волосы. Мойте волосы с шампунем только у основания, а кондиционер наносите на кончики - результат может вас очень удивить.

Красивые волосы в ваших руках, просто следуйте проверенным советам по уходу за волосами. Вам не нужно тратить часы в ванной комнате - даже несколько минут в день может улучшить состояние и внешний вид волос.