Витамины для здоровья кожи
Здоровье кожи – это зеркало, которое отражает все проблемы и сбои организма человека. Влияние экологической среды, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, гормональные сбои, вредные привычки, нарушение режима сна. Единственный орган в теле человека, который способный регенерировать это кожа, а значит все проблемы устранимы и корректируемы. Но с возрастом она требует все больше внимания и ухода. Прежде всего необходимо откорректировать свой режим сна, питания и придется отказаться от вредных привычек. Уход – это целый комплекс мероприятий, а не только питательный и лифтинговый крем. Обязательно обратите внимание на свой рацион – на сколько он сбалансирован. Витамины, микроэлементы и другие незаменимые вещества для кожи имеют главную роль.
Всемирно известными производителями Solgar, Now Foods, Doctor’s Best разработаны комплексы для здоровья кожи. Они состоят из сбалансированных доз необходимых веществ таких как гиалуриновая кислота, коллаген, витамины группы В, витамин Е, хондроитин, льняное масло, кератин. Но и каждый компонент возможно приобрести по отдельности.
