Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин – это производное аминокислотное жирорастворимое соединение, компонент фосфолипидов. Естественным источником является рыба. Организм человека его может самостоятельно синтезировать из пищи, но недостаток его в организме опасен для здоровья. Очень важный компонент для поддержания когнитивной функции, особенно рекомендован для потребления пожилым людям, потому как снижает уровень кортизола, улучшает память, омолаживает организм. Очень активно используется спортсменами из-за способности снижать повреждения мышц, восстанавливает после больших физических и психологических нагрузок, обладает защитными свойствами и улучшают гормональный баланс и настроение, восстанавливая структуру нервных тканей, улучает работу мозга и защищает от старения. Его еще относят к антидепрессантам. Фосфатидитилен используют как профилактическое средство против болезни Альцгеймера и Паркинсона. Рекомендован при снижении интеллектуальных способностей, при нарушениях концентрации.