Инозитол и Холин
Основные компоненты лецитина – инозит и холин, а он в свою очередь является строительным материалом человеческого организма и просто необходим для его строения и роста. Особенно это актуально для молодого растущего организма, который ведет активный образ жизни – это школьники и студенты. Мозговая и физическая деятельность которых находятся в постоянном напряжении. Ткани глаз так же имеют большое количество инозитола, которое необходимо поддерживать в норме. Деятельность нервной системы и мозга напрямую зависят от количества инозитома в организме, а также состояние сосудов, количество холестерина. А в сочетании с другими составляющими инозитом контролирует распределение жировой ткани и обмен веществ. Предотвращает образование ожирения и атеросклероза.
Сохранить здоровье на долгие годы хотят все люди. Сохранить хорошую память, настроение, отличное зрение, здоровье нервной системы. Все это возможно при правильном сбалансированном питании и контроле уровня инозитола и холина в организме.